تغذیه سالم و زندگی سالم

خواص شگفت انگیز شاهدانه

10:55 ,پنجشنبه, 30 خرداد 1398

مجله سورنا: خواص شگفت انگیز شاهدانه مجله سورنا: خواص شگفت انگیز شاهدانه بیشتر شاهدانه را با گندم مصرف میکنیم. این دانه پر از خواص مفید است که در ای...

خواص سیاه توسه راه بهتر بشناسید

09:05 ,پنجشنبه, 30 خرداد 1398

مجله سورنا: یکی از مهم ترین خواص سیاه توسه درمانگر بودن یبوست های مزمن است که در ادامه مطلب به خواص دیگر این گیاه دارویی و نکات مهم آن ا...

خواص روغن شاهدانه چیست؟ جدید 98 -گهر

08:20 ,چهارشنبه, 29 خرداد 1398

مجله سورنا: شاهدانه یکی از بهترین و پرخاصیت ترین دانه ها در جهان است. امروزه با رواج روغن گیری از دانه های مختلف، استفاده از روغن شاهدانه نیز در میان...

مکمل گینر؛ پودر پروتئین گینر چه مزایایی دارد و چه عوارضی دارد؟

11:47 ,دوشنبه, 27 خرداد 1398

مجله سورنا: مکمل گینر؛ پودر پروتئین گینر چه مزایایی دارد و چه عوارضی دارد؟ مجله سورنا: مکمل گینر، مکملی دارای کربوهیدرات و کالری زی...

موثرترین خوراکی های برای کاهش اشتها

11:39 ,دوشنبه, 27 خرداد 1398

مجله سورنا: موثرترین خوراکی های برای کاهش اشتها مجله سورنا: موثرترین خوراکی های برای کاهش اشتها ...

خواص کره بادام زمینی و فایده های مصرف این کره گیاهی

11:02 ,دوشنبه, 27 خرداد 1398

مجله سورنا: خواص کره بادام زمینی بسیار زیاد است و در واقع لذیذ ترین محصول تهیه شده از بادام زمینی، کره بادام زمینی می باشد که بسیار پرط...

آموزش نگهداری از باقیمانده غذا جدید 98 -گهر

11:01 ,دوشنبه, 27 خرداد 1398

مجله سورنا: نگهداری از باقیمانده غذا یی که از وعده های غذایی روزانه به جا می ماند از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است چرا که تغذیه مهمترین عامل سلامتی ...

دانه های مغذی برای لاغری | معرفی 6 دانه شگفت انگیز برای لاغری و کاهش وزن

09:50 ,یکشنبه, 26 خرداد 1398

مجله سورنا: دانه های مناسب برای کاهش وزن، دانه چیا، دانه تخم کتان، دانه تخم آفتاب گردان، دانه گشنیز برای کاهش وزن، دانه کنجد و ...

روش های خانگی برای تشخیص شیر فاسد و آلوده جدید 98 -گهر

08:10 ,یکشنبه, 26 خرداد 1398

مجله سورنا: به دلیل تاریخ انقضای کم لبنیات تشخیص شیر فاسد و آلوده یکی از مواردی است که بایتس بدانید. لبنیات یکی از مهمترین بخش های مواد غذایی مصرفی ه...

اگر با سالاد لاغر نمی شوید کباب را جایگزین کنید

10:34 ,شنبه, 25 خرداد 1398

مجله سورنا: اگر با سالاد لاغر نمی شوید کباب را جایگزین کنید مجله سورنا: اگر با سالاد لاغر نمی شوی...

چرا باید سحری بخوریم؟

10:09 ,شنبه, 25 خرداد 1398

مجله سورنا: چرا باید سحری بخوریم؟ مجله سورنا: چرا باید سحری بخوریم؟ سیمرغ ...

آشنایی با خواص هندوانه و مزیت های خوردن این میوه محبوب

08:46 ,شنبه, 25 خرداد 1398

مجله سورنا: خواص هندوانه بسیار زیاد می باشند این میوه شگفت انگیز یکی از میوه های آبداری می باشد که سرشار از مواد مغذی است. و در ایران ن...

با خواص آجیل بیشتر آشنا شوید

08:43 ,شنبه, 25 خرداد 1398

مجله سورنا: آجیل یک خوراکی بسیار محبوب است. آنها خوشمزه و راحت هستند و می توانند در انواع رژیم های غذایی از کتو تا وگان حضور داشته باشند. علیرغم بال...

عدم تحمل غذایی چه نشانه هایی دارد و علت آن چیست؟

11:08 ,پنجشنبه, 23 خرداد 1398

مجله سورنا: عدم تحمل غذایی چه نشانه هایی دارد و علت آن چیست؟ مجله سورنا: عدم تحمل غذایی چه نشانه ...

چه کسانی در ماه رمضان بیشتر تشنه می شوند؟

11:04 ,پنجشنبه, 23 خرداد 1398

مجله سورنا: چه کسانی در ماه رمضان بیشتر تشنه می شوند؟ مجله سورنا: چه کسانی در ماه رمضان بیشتر تشن...

خواص لوبیا قرمز و فواید قرار دادن این لوبیا در برنامه غذایی

08:21 ,چهارشنبه, 22 خرداد 1398

مجله سورنا: یکی از پرمصرف ترین حبوبات در بین مردم لوبیای قرمز است، خواص لوبیا قرمز آنقدر زیاد است که در بین مواد خوراکی از جایگاه بالایی...

پاکسازی روده با درمان های موثر گیاهی

08:39 ,سه شنبه, 21 خرداد 1398

مجله سورنا: پاکسازی روده با درمان های موثر گیاهی مجله سورنا: پاکسازی روده با درمان های موثر گیاهی...

نحوه ساخت سیکس پک | برنامه تمرینی هفگی برای شکم شش تکه و راهنمای تغذیه

10:05 ,دوشنبه, 20 خرداد 1398

مجله سورنا: چطور سیکس پک بسازیم؟ چطور شکم شش تکه داشته باشیم؟ این روزها خیلی از آقایان و خانم ها شکم بزرگی دارند و دوست دارند که شک...

خواص عناب در طب سنتی و کاربردهای دارویی و درمانی آن

08:10 ,دوشنبه, 20 خرداد 1398

مجله سورنا: عناب از آن دسته از میوه ها است که دارای خواص فوق العاده ای است و همچنین فواید درمانی بی شماری دارد خواص عناب در طب سنتی بیشت...

همه چیز درباره مضرات و خواص روغن سیاه دانه

08:07 ,دوشنبه, 20 خرداد 1398

مجله سورنا: روغن سیاه دانه که به عنوان روغن زیره سیاه نیز نامیده می شود، در یک متن باستانی به عنوان “درمان برای هر بیماری به جز مرگ شناخته شده...

صفحه 1 از 188
1 2 3 4 5 6