رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی

بدون گرسنگی در عرض یک ماه 3 کیلو لاغر شوید

02:10 ,شنبه, 8 تیر 1398

مجله سورنا: بدون گرسنگی در عرض یک ماه 3 کیلو لاغر شوید مجله سورنا: بدون گرسنگی در عرض یک ماه 3 کیلو لاغر شوید   در این مطلب از مجله سورن...

آشنایی با رژیم دانمارکی و تاثیر آن بر کاهش وزن

01:57 ,شنبه, 8 تیر 1398

مجله سورنا: یکی از بهترین راه های داشتن تناسب اندام داشتن یک رژیم غذایی مناسب است، که امروز قصد داریم شما را با رژیم دانمارکی و اثرات آن...

معرفی انواع مواد غذایی کالری منفی و چربی سوز

18:42 ,دوشنبه, 3 تیر 1398

مجله سورنا: مواد غذایی کالری منفی در واقع به مواد غذایی گفته می شود که بدن برای اینکه بتواند آنها را هضم و جذب کند به مقدار زیادی انرژی ...

نوشیدن چای سیاه ایرانی، راز سلامتی و نشاط

18:22 ,شنبه, 1 تیر 1398

مجله سورنا: چای سیاه ایرانی را می توان یکی از از سالم ترین و خوش طعم ترین چای های جهان دانست. چای در ایران معمولا در دو فصل بهار و پاییز...

رژیم تخم مرغ برای تجربه لاغری سریع و علمی

08:32 ,سه شنبه, 28 خرداد 1398

مجله سورنا: از جمله ساده ترین و سالم ترین رژیم های غذایی می توان به رژیم تخم مرغ اشاره کرد. تخم مرغ به دلیل داشتن انواع پروتئین های سالم...

هندوانه زرد را بهتر بشناسید | فواید هندوانه آناناسی,علت زرد بودن هندوانه زرد

11:01 ,دوشنبه, 27 خرداد 1398

مجله سورنا: هندوانه زرد را بهتر بشناسید | فواید هندوانه آناناسی,علت زرد بودن هندوانه زرد مجله سورنا: هندوانه زرد را بهتر بشناسید | فواید هندوانه آنا...

در روز کیوی بخورید تا…

11:01 ,دوشنبه, 27 خرداد 1398

مجله سورنا: در روز کیوی بخورید تا… مجله سورنا: در روز کیوی بخورید تا…   کیوی ها میوه های کوچک و بیضی هستند که اکنون در سراسر جهان و...

آشنایی با منابع کلسیم (جستجوی کلسیم در مواد غذایی مختلف)

07:48 ,پنجشنبه, 23 خرداد 1398

مجله سورنا: در این مطلب قصد داریم برخی از منابع مهم کلسیم موجود در مواد غذایی را به شما معرفی نماییم، کلسیم از مواد معدنی مهم و ضروری بد...

این نوشیدنی شما را لاغر میکند

08:36 ,چهارشنبه, 22 خرداد 1398

مجله سورنا: این نوشیدنی شما را لاغر میکند مجله سورنا: این نوشیدنی شما را لاغر میکند   اگر میخواهید در کنار ورزش ,با نوشیدنی و خوراک...

مواد خوراکی خون ساز را بهتر بشناسید

08:10 ,دوشنبه, 20 خرداد 1398

مجله سورنا: جگر، ماهی، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، حبوبات، سبزیجات دارای برگ سبز تیره و پهن از قبیل اسفناج، میوه های خشک و دانه های روغنی ا...

رژیم چاقی | خوراکی های مفید و نکات مهم | چگونه در یک هفته وزن اضافه کنیم؟

22:14 ,جمعه, 17 خرداد 1398

مجله سورنا: رژیم چاقی | خوراکی های مفید و نکات مهم | چگونه در یک هفته وزن اضافه کنیم؟ مجله سورنا: رژیم چاقی | خوراکی های مفید و نکات مهم   در ا...

دو ماساژ عالی برای کوچک کردن شکم

17:52 ,یکشنبه, 12 خرداد 1398

مجله سورنا: دو ماساژ عالی برای کوچک کردن شکم مجله سورنا: دو ماساژ عالی برای کوچک کردن شکم   اگر میخواهید چربی شکم خود را از بین ببر...

معرفی خوراکی های مفید و غذاهای مضر برای آسم

12:20 ,یکشنبه, 12 خرداد 1398

مجله سورنا: برنامه غذایی خاصی برای کسانی که مبتلا به آسم هستند وجود ندارد  اما برخی از خوراکی هایی هستند که  در کنترل آنها نقش دارند که ...

نکات لاغری شکم، ران و بازو | در یک هفته وزن خود را کاهش دهید

18:58 ,چهارشنبه, 8 خرداد 1398

مجله سورنا: نکات لاغری شکم، ران و بازو | در یک هفته وزن خود را کاهش دهید مجله سورنا: نکات لاغری شکم، ران و بازو  در اینبخش نکاتی مهم برای لاغری شکم،...

توصیه های ائمه درباره میوه ها و اهمیت تغذیه در اسلام

17:52 ,سه شنبه, 7 خرداد 1398

مجله سورنا: توصیه های ائمه درباره میوه ها و اهمیت تغذیه در اسلام مجله سورنا: توصیه های ائمه درباره میوه ها و اهمیت تغذیه در اسلام   در اینبخش ت...

رژیم لاغری (بهترین و سریع ترین روش ها + نکات کلیدی)

17:48 ,سه شنبه, 7 خرداد 1398

مجله سورنا: رژیم لاغری (بهترین و سریع ترین روش ها + نکات کلیدی) مجله سورنا: رژیم لاغری 7 روزه در اینبخش بهترین و سریع ترین روشهای رژیم لاغری را مرور...

خوراکی های رژیمی که شما را برعکس چاق میکند

17:46 ,سه شنبه, 7 خرداد 1398

مجله سورنا: خوراکی های رژیمی که شما را برعکس چاق میکند مجله سورنا: خوراکی های رژیمی که شما را برعکس چاق میکند   خوردن خوراکی های مف...

رازهای سلامت و زیبایی را همه بدانید

17:29 ,سه شنبه, 7 خرداد 1398

مجله سورنا: هر شخصی میبایست زندگی خود را بر اساس اصولی که ضامن سلامتی و زیبایی آنهاست پیش ببرد تا بتواند با این اصول زندگی خوب و موفقی پ...

لاغری سریع با رژیم اتکینز (فواید و عوارض رژیم اتکینز)

10:02 ,سه شنبه, 7 خرداد 1398

مجله سورنا:  لاغری سریع با رژیم اتکینز (فواید و عوارض رژیم اتکینز) مجله سورنا: لاغری سریع با رژیم اتکینز (فواید و عوارض...

منابع پروتئین گیاهی و غیر گوشتی را بهتر بشناسید

15:15 ,جمعه, 3 خرداد 1398

مجله سورنا: پروتئین ها نقش مهمی در حفظ سلامتی افراد دارند و کمبود آن در بدن موجب ضعف، خستگی، کاهش ایمنی بدن در برابر بیماری ها و عفونت ه...

صفحه 1 از 23
1 2 3 4 5 6